1.乳牙的生長(zhǎng)發(fā)育主要是在胚胎時(shí)其完成,要使寶寶出生后牙齒堅(jiān)固,從妊娠期起準(zhǔn)媽媽就要注意營養(yǎng)和健康,在膳食中合理添加鈣質(zhì),防止疾病侵襲和用藥(四環(huán)素等)不當(dāng),避免影響胎兒牙齒的發(fā)育,為寶寶具備好牙質(zhì)打基礎(chǔ)。
2.飲食在寶寶6個(gè)月到兩歲半乳牙全部出齊后這一階段,孩子飲食品種的迅速增加,媽媽要注意控制寶寶甜點(diǎn)和甜飲料的攝入,3-6歲要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,力求食品多樣化,保證每天有魚有肉,有蛋有奶、多食豆制品、新鮮蔬菜和水果,少食含糖食物。做到粗細(xì)、葷素搭配。
3.定期檢查牙齒。一般來說,2歲半左右,20顆乳牙長(zhǎng)齊后,可做一次口腔檢查。便于及早發(fā)現(xiàn)口腔疾患。正常寶寶可半年檢查一次,發(fā)現(xiàn)蛀牙要及早填補(bǔ),防止齲病深入,侵犯牙髓或感染牙根周圍組織,引起根尖周圍炎癥。早些發(fā)現(xiàn)齲齒,補(bǔ)上窟窿,是防止齲洞擴(kuò)大的好辦法。不過也有的醫(yī)生不給補(bǔ)齲洞,是因?yàn)閷殞氝沒有感到疼痛,乳牙不久就要換的原因,這樣的話,每隔3-4個(gè)月檢查一次。
4.保持口腔清潔和及時(shí)清除殘留在牙齒上的糖份。在乳牙萌出時(shí)的時(shí)后,父母可用棉簽或消毒紗布蘸溫水或茶水逐個(gè)牙齒擦洗。當(dāng)寶寶能漱口以后,每天可用淡鹽水、淡茶水、氟化鈉水漱口1次。三歲以后的小孩要在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下養(yǎng)成刷牙漱口的習(xí)慣。
5.兒童牙刷,使用前用清水洗凈,淡鹽水浸泡10-20分鐘。每次刷牙后用溫水洗凈,刷頭朝上放于杯中,放在通風(fēng)處以免潮濕生細(xì)菌。如刷毛分叉、外翻應(yīng)及時(shí)更換,以免損傷孩子的齒齦。含氟牙膏可保護(hù)牙齒不受酸性侵襲,并堅(jiān)固牙齒,修補(bǔ)被酸侵襲的牙釉質(zhì),減弱產(chǎn)酸細(xì)菌的活躍。