病癥1：受涼感冒
感冒是換季時(shí)節(jié)最常見(jiàn)的呼吸道疾病。原因在于夏季人體消耗較大，免疫力下降，加之秋季氣候多變，日溫差增大，肌體調(diào)節(jié)能力不足，病毒乘虛而入。
防治要訣：
1. 認(rèn)真洗手。研究表明，引發(fā)感冒的 病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，它也是秋季傳染率最高的病毒，能在毛巾上存活1小時(shí)，在人手上存活70小時(shí)。感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子時(shí)會(huì)將鼻病毒擴(kuò)散至公共場(chǎng)所，這就需要我們平日養(yǎng)成不亂摸東西、常洗手的習(xí)慣。
2. 飲食起居有度，精神愉快。緊張的寶貝易感冒，這主要是由于壓力大，身體內(nèi)耗增加，抵抗力下降。
3. 隨天氣變化合理穿衣，加強(qiáng)耐寒鍛煉。
4. 感冒流行時(shí)最好不帶寶貝到人群聚集的地方，減少接觸患兒的幾率。
5. 千萬(wàn)不要給寶貝服用過(guò)多的感冒藥，更不要輕易使用抗生素，因?yàn)?0%以上的感冒是由病毒引起的，服用抗生素非但沒(méi)有效果，反而會(huì)有副作用，并會(huì)增加耐藥細(xì)菌。
6. 安撫寶貝，讓他多休息、多喝水，適當(dāng)用些中藥，流涕、鼻塞都會(huì)給寶貝帶來(lái)不適，要及時(shí)用柔軟的棉布擦拭，并選用吸鼻器等。
有的寶貝一到秋天就愛(ài)咳嗽，甚至咳得喘不上來(lái)氣，這是因?yàn)榍锾煸缤頊夭钶^大，可寶貝的身體調(diào)節(jié)能力卻較弱，加上寶貝活潑好動(dòng)，常常滿頭大汗，所以很容易傷風(fēng)感冒，上呼吸道感染是寶貝最常見(jiàn)的疾病，也是誘發(fā)咳喘的重要原因之一。體質(zhì)較弱或有支氣管炎、支氣管哮喘的寶貝，在氣候由熱逐漸轉(zhuǎn)涼時(shí)，往往會(huì)因溫差造成的冷暖刺激及干燥空氣中增 多的微粒粉塵而使舊病復(fù)發(fā)。夏天經(jīng)常貪吃冷飲、不節(jié)制飲料的寶貝，也易在秋天病情發(fā)作時(shí)加重。
寶貝咳喘嚴(yán)重時(shí)有可能引發(fā)哮喘，秋燥易傷寶貝體內(nèi)津液，使寶貝產(chǎn)生鼻干咽癢、咳嗽無(wú)痰或少痰、痰黏難吐等不適癥狀。患有慢性鼻炎的寶貝因張口呼吸更加耗損津液，由此加重病情，誘發(fā)哮喘。
防治要訣：
1.加強(qiáng)寶貝體質(zhì)鍛煉，早晚剛有涼意時(shí)不要急于給寶貝添加衣服。注意寶貝衣著的保暖，特別是頸部，以松弛氣管，避免引起痙攣。如果寶貝反復(fù)發(fā)生呼吸道感染，可在早晚氣候變涼時(shí)加上一件外衣，但在中午要脫下去，活動(dòng)時(shí)去掉一件衣服。
2.居室常開(kāi)窗換氣，不要在室內(nèi)吸煙。避免吸入粉塵，如果家里鋪有地毯，容易吸附粉塵并窩藏螨蟲(chóng)，要經(jīng)常用吸塵器清掃，還應(yīng)讓寶貝遠(yuǎn)離灰塵、棉絮及花粉等致敏因子。
3.多給寶貝吃去除秋燥的食品，如生梨、嫩藕、荸薺等，多喝白開(kāi)水，常用淡鹽水漱口，減少病菌在咽喉部的停留，少吃甜膩和油炸食品，尤其有過(guò)敏史的寶貝避免吃蝦蟹海產(chǎn)等發(fā)物；要節(jié)制患有支氣管炎及支氣管哮喘的寶貝進(jìn)食冷飲和飲料。
4.可在中醫(yī)指導(dǎo)下，取洗凈川貝10克，梨1只(去核)，在蒸鍋上蒸熟后，讓寶貝喝水吃梨，可潤(rùn)肺去燥；也可給寶貝服用川貝枇杷膏或念慈庵等中藥。
秋天氣溫的特點(diǎn)是早晚溫差大。寶貝的小肚皮脂肪少，肌肉薄，皮膚對(duì)外界的抵抗力也很弱。偶有疏忽，小肚皮一著涼，馬上會(huì)使腸道快速蠕動(dòng)，寶貝會(huì)感到肚子疼。通常腸道在快速蠕動(dòng)一陣之后，又會(huì)恢復(fù)正常，使肚子的疼痛暫緩一會(huì)兒。會(huì)講話的寶貝會(huì)說(shuō)肚子疼，還不會(huì)講話的寶貝只是哭鬧，并在哭鬧時(shí)聽(tīng)見(jiàn)寶貝的肚子咕咕作響。
除了疼痛外，寶貝小肚皮著涼后，還會(huì)排出一些稀便，甚至引起腹瀉，每天排便可達(dá)到十余次。但大便只是像稀水一樣，并不含有奶瓣、膿血，無(wú)特殊腥臭味。
防治要訣：
1.給寶貝換衣服、換尿布、洗屁屁、洗澡時(shí)，動(dòng)作要快一些。
2.居室通風(fēng)換氣時(shí)，要防止居家里有穿堂風(fēng)穿過(guò)，以免吹著寶貝的小肚皮。
3.秋涼后，給寶貝喂的水和奶要注意溫乎一些，不要太涼。
4.最好給寶貝的小肚皮上戴個(gè)護(hù)腹的小肚兜，睡覺(jué)時(shí)蓋上一條毛巾被，尤其是在夜里。
5.寶貝腹痛、腹瀉時(shí)，可用熱水袋做熱敷，使腸道蠕動(dòng)減慢。
肺炎支原體是一種小于細(xì)菌又比病毒大的病原微生物，最易引起呼吸道感染，在小兒肺炎總發(fā)病率中約占20%，一年四季均可發(fā)生，但以春秋兩季為多。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查資料表明，支原體肺炎約4年流行一次，在流行期間發(fā)病率比平時(shí)可增高3-5倍，應(yīng)引起家庭、幼兒園的關(guān)注。
多數(shù)患有支原體肺炎的寶貝，起病緩慢，先出現(xiàn)干咳，三四天后咳嗽加劇，異常頑固，酷似百日咳，可持續(xù)2-4周，尤以夜間咳嗽劇烈而影響孩子睡眠。患兒隨一陣咳嗽后，咳出較黏稠的痰液，有的帶血絲，并有胸悶、胸痛、喘息等癥狀。在臨床上有的寶貝發(fā)病急，初起時(shí)出現(xiàn)頭痛、咽痛、咳嗽、乏力倦怠、厭食等癥狀，兩三天后開(kāi)始發(fā)燒，體溫可達(dá)39℃左右，持續(xù)1-2周，甚至3周以上。也有的寶貝患病后不發(fā)熱，卻以喘鳴、氣急和呼吸困難為主要臨床表現(xiàn)。急性感染期做血液化驗(yàn)，呈現(xiàn)抗支原體抗體增高。
防治要訣：
1. 不要讓寶貝與支原體肺炎患者接觸。一般患病后，患者排出支原體的時(shí)間為1-2個(gè)月，要注意讓寶貝與患者隔離的時(shí)間。
2. 如果在托幼機(jī)構(gòu)已經(jīng)與患病的寶貝接觸過(guò)，應(yīng)該及早帶寶貝去 醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗生素，如口服紅霉素，以避免發(fā)病或減輕病情。
3. 一旦發(fā)現(xiàn)寶貝患病，馬上用醋酸、米醋蒸汽或用含氯消毒劑對(duì)室內(nèi)空氣消毒。讓寶貝充分休息，保證水分和營(yíng)養(yǎng)，注意口鼻護(hù)理，保持呼吸道通暢，經(jīng)常翻身，并去醫(yī)院積極進(jìn)行治療。
4. 平時(shí)要常帶寶貝到戶外活動(dòng)，鍛煉身體，以增強(qiáng)抵抗力和對(duì)外界氣候變化的適應(yīng)能力。
5. 在寒風(fēng)凜冽的冬天，特別是寒潮過(guò)境的日子，尤要注意防寒保暖，避免寶貝受涼感冒�？捎悯r葦根、茅草根、蒲公英、鮮藕、綠豆、甘蔗煮茶，給寶貝飲用，防燥潤(rùn)肺，清熱解毒，對(duì)預(yù)防呼吸道感染大有裨益。
6. 給寶貝創(chuàng)造一個(gè)溫濕度適宜，空氣新鮮的家庭居室環(huán)境，忌在房間內(nèi)吸煙。
7. 多讓寶貝吃些新鮮蔬菜和水果，常喝白開(kāi)水，少喝或不喝飲料。
8. 保證寶貝充足睡眠，并有好的情緒，有利于提高肌體的免疫力。
