1、 從上往下摸額頭
寶寶滿月的時(shí)候不太容易睡覺，這個(gè)時(shí)候在寶寶的額頭上由上入下?lián)崦�，讓他把眼睛閉上，不久寶寶就會(huì)打哈欠，不久就睡覺了。
2、邊唱歌邊拍背
在我們家，哄女兒睡覺是爸爸出馬的。他會(huì)讓女兒趴在他的肚子上，然后邊唱歌邊拍女兒背，女兒馬上會(huì)覺得很舒服，開始睡覺了。
3、用浴巾裹著寶寶
把寶寶用浴巾裹住放到被子里也是很好的一個(gè)方法，寶寶會(huì)覺得像在媽媽的肚子里一會(huì)有安全感。
4、輕敲被子
聽到這樣有規(guī)律的節(jié)奏，寶寶好像顯得很安心，睡得很熟。
5、放胎教音樂
給寶寶播放胎教時(shí)的音樂，聽到熟悉的聲音，他就能很安心地睡覺。
6、用手蓋在寶寶眉間
用手蓋在寶寶眉間，慢慢地寶寶就進(jìn)入睡眠了，我都是用這種方法哄他睡覺的。
7、讓寶寶聽心跳聲
我想起來在懷孕時(shí)，胎兒聽到心跳時(shí)就會(huì)睡覺的事，所以就試著在兒子的耳邊用嘴模仿這個(gè)聲音，每次孩子都很快入睡，太神奇了。
8、在膝蓋上搖晃
我兒子一乘車就會(huì)睡著。由于非常舒服的搖晃能促使寶寶很快地入睡。
9、橫抱著搖晃
把寶寶橫抱著上下?lián)u晃的話，寶寶就會(huì)顯得很舒服很安靜，即使是吵鬧的時(shí)候也肯定會(huì)停止哭泣。
10、包住寶寶的腳
首先和寶寶一起睡，握著寶寶的手。寶寶吵鬧時(shí)用我的手或用一塊毛巾、浴巾等來包住寶寶的腳，寶寶就睡著了。
11、抱著走樓梯
女兒4個(gè)月時(shí)，要抱著她在樓梯上走上走下才會(huì)睡得著，橫抱豎抱沒有特別的講究。這樣也可以順便讓我減肥。
12、放在長(zhǎng)枕頭上睡
5個(gè)月的時(shí)候，橫抱著讓女兒睡覺了后，馬上再抱到長(zhǎng)枕頭上去，由于枕頭和我的手腕相似，所以女兒不會(huì)驚醒，能睡得很好。
13、用睡袋
先用睡袋蓋住寶寶全身，寶寶快要睡著的時(shí)候再抱她放到睡袋里，這就能給寶寶還在媽媽肚子里一樣的安全感。
14、輕聲哼歌
兒子3個(gè)月的時(shí)候經(jīng)常不肯乖乖睡覺，我試著把房間弄暗，邊用手拍寶寶，在他耳邊輕聲哼歌，他馬上就睡著了。孩子爸爸很擅長(zhǎng)用這個(gè)方法。
15、背著孩子洗東西
兒子不肯睡的時(shí)候我也會(huì)容易煩躁。后來我沒有辦法只能邊背著他邊洗東西。沒想到洗東西的時(shí)候搖晃感覺讓兒子馬上睡著了。
16、用音樂催眠
我習(xí)慣用音樂催女兒入眠。在女兒的床頭掛著音樂轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)樂，上好發(fā)條，等音樂響起后把房間弄暗再出去。十分鐘后回來一看女兒就已經(jīng)睡熟了。
專家建議：
四個(gè)月的寶寶就能夠自己調(diào)整睡姿，找到最舒適的位置。對(duì)他們來說，應(yīng)該有一定的入睡模式了，所以要保證每天的日間小睡和夜晚就寢的時(shí)間和方式都相同，不要經(jīng)常改變。
