食療調(diào)節(jié)孩子胃功能紊亂

    導(dǎo)語：我的小寶寶今年才4歲多，但他的胃一直不太好，在醫(yī)院檢查后，醫(yī)生認(rèn)為是胃功能紊亂，可我卻不想讓孩子吃藥，請(qǐng)問平時(shí)是否能通過食療進(jìn)行調(diào)節(jié)？ :

　　孩子患上胃功能紊亂，是可以通過食療進(jìn)行調(diào)節(jié)的。但要注意的是：飲食調(diào)節(jié)需要遵循營養(yǎng)均衡攝入的原則，平時(shí)宜少食多餐，忌大魚大肉，暴飲暴食。玉米、蓮子等食物富含淀粉，有利于腸胃消化，還可以健脾益氣、蘿卜有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效，可以適當(dāng)多吃一些。

　　食療方案：常食各類溫性熱粥，如玉米粥、蓮子粥、山藥粥，有助療疾。在肉類的攝入上，肉丸子、魚片粥、羊肉粥等容易消化，適合消化能力差、胃氣不足時(shí)進(jìn)補(bǔ)。

　　另外，蔬菜和果皮的纖維比較多，可以相對(duì)多吃。還要適當(dāng)喝牛奶、熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶。多喝水，特別是熱水，忌酒辛辣油膩生冷凍油爆食物。